YOGA×FOOD@未来会議室

更新日:2018年01月29日


 

健康的なライフスタイルを送るには「運動と食」の組み合わせが最強だと言われています。
その両方が手軽に楽しめるのが「YOGA×FOOD」です。
朝からスッキリして、ストレスフリーな毎日を応援します。

yogaのテーマ
パワーヨガをとり入れた流れる動きで、真の自分の力を取り戻そう!

ヨガを行う事で全身の血行を促し、そこに呼吸を入れる事で心を落ちつかせ正しい判断や新たな自分に出会うことができます。

 

今回のスープ
ミネストローネスープです。
カラダの芯から温まりましょう。

 

 

【日程】2/21(水)9:30~11:00

 

【場所】未来会議室 EVENT BOX

【タイムスケジュール】

9:30~10:30 yoga
10:30~11:00 温かいスープ
自由解散

【準備物】

動ける服装、ヨガマット(ない方はバスタオルをご持参ください)

【参加費】2000円

【お申込み】facebookページの参加ボタンを押してください。